Annanasana Yoga & Massage

Hawaiiansk Lomi Lomi Halvkroppsmassage – 45 min. Upplev Aloha spirit i en kort men effektiv behandling. Fokus ligger på rygg, nacke, axlar och armar, med lugnande beröring och mjuka, rytmiska rörelser som snabbt löser upp spänningar och fyller kroppen med energi. Ansikts- och hårmassage ingår. Perfekt när du vill må bra utan att lägga så lång tid – en stund av ren avkoppling som får både kropp och sinne att slappna av.

Hawaiiansk Lomi Lomi Helkroppsmassage – 60 min. Flytande och rytmiska Lomi Lomi-rörelser för hela kroppen: rygg, nacke, axlar, armar, ben och fötter. Denna behandling löser upp spänningar, stimulerar cirkulationen och ger djup avslappning. Ansikts-, hår- och magmassage ingår. Perfekt när du vill unna dig lite mer tid och ge hela kroppen en känsla av harmoni och välbefinnande.

Hawaiiansk Lomi Lomi massage LYX Helkroppsmassage 90 min ⭐️ Mest bokad! Den ultimata Lomi Lomi-upplevelsen för kropp och själ. Djupgående massage som omfattar hela kroppen – rygg, nacke, axlar, armar, ben, fötter, mage och huvud. Ansikts-, hår- och magmassage ingår. Lång, omsorgsfull behandling som frigör muskelspänningar, stimulerar cirkulation och skapar maximal avslappning och balans.

Aloha Mama Mini är en fokuserad gravidmassage för rygg, höfter och ben. Hawaiiansk Lomi Lomi massage som traditionellt anses stödja både mamman och bebisen under graviditeten då må bra-hormoner utsöndras. En mjuk och avslappnande gravidmassage för dig som vill landa i kroppen en stund mitt i graviditeten. Behandlingen anpassas efter hur du mår just idag, med fokus på vanliga områden som rygg, höfter, nacke och ben. Massagen utförs med varm olja och lugna, inkännande rörelser för att hjälpa kroppen släppa på spänningar och ge nervsystemet vila. Du ligger bekvämt på en specialanpassad gravidkudde som gör det möjligt att även ligga på mage under behandlingen om det känns skönt för dig. Aloha Mama Mini passar perfekt när du vill: ❤️ lindra trött och spänd kropp ❤️ få en stunds djup vila och återhämtning ❤️ mjuka upp rygg, höfter och ben ❤️ minska stress och komma ner i varv ❤️ ge dig själv och bebisen lite extra omtanke Gravidmassage rekommenderas från v. 12 och framåt.

Aloha Mama är en mjuk och omslutande massagebehandling för gravida som vill ge kroppen total vila och avlastning. Långsamma, vågliknande Lomi Lomi-rörelser hjälper dig att slappna av på djupet – både fysiskt och mentalt. Utförs med specialanpassad gravidkudde för trygg och bekväm position genom hela behandlingen. En mjuk och avlastande Lomi Lomi massagebehandling anpassad för den gravida kvinnan. Med fokus på rygg, höfter och nacke samt huvud, hårbotten och ansikte. Utförs i sidoläge och/eller på mage med specialanpassad gravidkudde för trygg och bekväm position. För dig som vill ha en skön paus och lindra spänningar i kroppen. Aloha Mama passar perfekt när du vill: ❤️ lindra trött och spänd kropp ❤️ få en stunds djup vila och återhämtning ❤️ mjuka upp rygg, höfter, armar, axlar och ben, samt huvud och hårmassage ❤️ minska stress och komma ner i varv ❤️ ge dig själv och bebisen lite extra omtanke Gravidmassage rekommenderas från v. 12 och framåt.

Hawaiiansk Lomi Lomi Barnmassage. För barn 8-14 år. Känns det som att hjärnan går på max, och kroppen aldrig riktigt vill stanna? Stjärnstoft är en mjuk och trygg hawaiiansk Lomi Lomi massage för barn som har svårt att varva ner, komma till ro eller hitta lugn inför vila och sömn. Den passar också barn med ett aktivt tempo i vardagen, där kroppen ofta är “på gång” hela tiden. Som att vila under en himmel full av stjärnor – där allt får sakta ner en stund. En stund för lugn och trygghet Stjärnstoft skapar en stilla paus där barnet får möjlighet att: landa efter en intensiv dag slappna av i kropp och sinne förbereda sig för vila och sömn hitta ett lugn i sin egen takt Massagen ges alltid med vårdnadshavares godkännande, och föräldrar är varmt välkomna att vara med under behandlingen om barnet önskar det. Allt sker på barnets villkor, med fokus på trygghet, respekt och närvaro. För barn som behöver hjälp att varva ner I en vardag fylld av intryck, aktivitet och tempo kan Stjärnstoft bli en mjuk motvikt – en stund där kroppen får vila och hjärnan får andas.

Scratch Therapy 30 min. Halvkropp. En avslappnande behandling där du blir mjukt kliad. Ger en mjuk, pirrande känsla i kroppen och hjälper dig att släppa stress och komma ner i djup vila. Halvkropp: rygg, nacke och huvud. Det är inte massage - det är nervsystemsreglering. Lilla himlen – En snabb escape från vardagen.

Scratch Therapy 60 min. Helkropp. En avslappnande behandling där du blir mjukt kliad. Ger en mjuk, pirrande känsla i kroppen och hjälper dig att släppa stress och komma ner i djup vila. Helkropp: rygg, nacke, axlar dekolletage, mage, armar och händer, ben, ansikte, huvud och hårbotten. Det är inte massage - det är nervsystemsreglering. Himlen – djup avslappning för hela kroppen.

Scratch Therapy 90 min. Helkropp + fördjupning. En längre, lika mjuk men mer djupgående session med längre tid för total avslappning. Scratch Therapy, terapeutiskt kli, i ett långsamt, intuitivt flöde som hjälper kroppen att släppa spänningar helt. Det är inte massage - det är nervsystemsreglering. Helkroppsbehandling vilket innebär rygg, nacke, huvud, dekolletage, armar, händer, ben, fötter samt ansikte och hårbotten. Med extra tid för: – Nacke & hårbotten – Rygg & skuldror – Armar, händer, ben & fötter – Mage Jag försöker alltid anpassa behandlingen efter dina önskemål. Vill du ha mestadels ryggkli så kör vi på det till exempel! Hela Himlen: Släpp allt. Stanna kvar i känslan.

Sommar Yinyoga i studion i Växjö Upptäck lugnet mitt i sommaren – utan att lämna stan. Välkommen på sommaryoga med lugn och stillsam yinyoga där du får möjlighet att varva ner, landa i kroppen och fylla på med ny energi under semestern. Datum: Torsdag 2/7, 23/7 & 30/7 💛 Pris: 200 kr per tillfälle Ta gärna med en vän – men kom ihåg att boka plats i förväg. Vi ses på mattan i sommar!