Åsa Klav, Energi & Hälsa 

Monica Sedeborn, YogaLife Kga

Akupressur är en teknik som bygger på den Traditionella Kinesiska Medicinen, TKM. Det är en behandling som fungerar som akupunktur men som genomförs med lätta tryck på energipunkterna istället för nålar. Syftet är att rätta till obalanser i kroppen och att stötta kroppens egna självläkningsförmåga.

Akupressur Första tillfället

Akupressur Återbesök

Behandlingen är en mild och underbart avslappnande massage som genomförs med strykningar och lätta tryck. 
Massagen bidrar till att minska kroppens stresshormoner samt öka nivåerna av oxytocin, ett naturligt lugnande hormon som stimulerar välbefinnandet och skapar avslappning. 

Avslappningsmassage Helkropp

Behandlingen är en mild och underbart avslappnande massage som genomförs med strykningar och lätta tryck.
Massagen bidrar till att minska kroppens stresshormoner samt öka nivåerna av oxytocin, ett naturligt lugnande hormon som stimulerar välbefinnandet och skapar avslappning. 

Avslappningsmassage Halvkropp

Det här är en tjänst som vi lagt till för att visa hur tjänster fungerar, du kan ta bort den när du vill

Lymfmassage

Soundhealingmassagen är en mjuk & djup massage som görs med kläderna på. De tibetanska klangskålarnas vibrationer fortplantar sig och färdas likt ringar på vattnet genom hela din kropp. Genom kroppsvätskor, vävnader och organ. Skålarnas olika frekvenser påverkar dig på djupet, både fysiskt och psykiskt, och när din kropp hamnar i djup avslappning startar dina inre läkande processer.

Soundhealingmassage 60 min

Soundhealingmassage 45 min

Yogakurs Fortsättning

Qigong Nybörjare

Den här kursen passar dig som har grundläggande kunskaper i Qigong och vill fördjupa din träning.
Vi fokuserar framför allt på praktiska övningar, men inslag av teori kan förekomma. Under kursen tränar vi olika rörelseprogram med fokus på att stärka kroppen och de organ som enligt traditionell kinesisk medicin är kopplade till årstiden.
Genom träningen ökar du din kroppsmedvetenhet, styrka, balans och rörlighet. Du får hjälp att släppa på spänningar, hitta avslappning och fylla på med ny energi.
📅  8 tillfällen à 70 minuter

Qigong Fortsättning 1

Qigong Fortsättning 2

Den här kursen riktar sig till dig som vill träna lugnt, mjukt och i din egen takt.
Vi gör sköna Qigongövningar som kan utföras både stående och sittande på stol, beroende på vad som passar dig bäst. Fokus ligger på att förbättra balans, rörlighet och cirkulation, samtidigt som vi tränar andning, avslappning och närvaro.
Alla övningar anpassas efter deltagarnas förutsättningar och förmågor – här finns inget rätt eller fel, bara närvaro.
💭 "Dit tanken går, går Qi – livsenergin."

MÅ gott - Din Friskvårdsstudio

firstStep.heading