Patricia Bohlen Osteopat AB

En Osteopat försöker behandla grundorsaken till dina besvär, men kan också behandla symptom som är del av din smärtproblematik. Förutom kroppsliga besvär, som ryggsmärta, stelhet, smärta i nacke, axlar, bäcken och i höften, har jag även många klienter som lider av huvudvärk, migrän och matsmältningsbesvär. Ett första besök kan ta upp till 50-55 minuter. Du kommer att få en behandling efter att vi gått genom din hälsohistorik. Ett återbesök därefter kan ta mellan 30 och 50 min. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Fascia Manipulation är en medicinskt behandling där jag behandlar orsaken till din smärta eller minskad rörlighet. Huvudfokus för denna metod är det funktionella förhållandet mellan muskler och den djupa fascian (bindvävnad). Ärrvävnadsbehandling är en mjuk behandlingsteknik som frigör spänningar i ärrvävnad - oavsett hur gammal ärret är. Den används att lindra smärta, stelhet, känselbortfall, och nedsatt rörlighet. Första besöket kan ta upp till 50 minuter. Du får en behandling efter anamnesen, examinationen och rörelsetester. Ärrvävnadsbehandlingen kommer enbart ta mellan 5-12 minuter beroende på ärrets storlek. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Ett återbesök kan ta upp till 30 minuter. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Triggerpunktsmassage är en smärtlindrande och muskelavslappnande behandling. Syftet är att lösa upp ”muskelknutor” eller triggerpunkter som orsaker smärta, stelhet och svaghet. Jag inleder med ett kort samtal (max. 5 minuter) om dina besvär och sedan undersöker jag de områden som är smärtsamma eller trötta. Det kan dock vara att jag undersöker och behandla även icke-symptomatiska muskler om jag tycker att dem bidrar till din smärta, minskad rörelseförmåga eller stelhet. Jag kombinerar ofta triggerpunktsmassage med koppning för bästa effekten! Koppningsmassage är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor med hjälp av ett vakuum på huden som skapas av sugkoppar i glas eller plast. 40-minuter är tänkt för hela kroppen dvs ryggen och ben, eller armar. Har du enbart besvär i axlar och nacke eller bara ben ska du boka 25-min. Massagen är intensivt och det behövs inte mycket tid för att få en bra effekt. Vill du få bara triggerpunktsmassage eller koppning ska du säga det innan vi börjar med massagen. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Triggerpunktsmassage är en smärtlindrande och muskelavslappnande behandling. Syftet är att lösa upp ”muskelknutor” eller triggerpunkter som orsaker smärta, stelhet och svaghet. Jag inleder med ett kort samtal (max. 5 minuter) om dina besvär och sedan undersöker jag de områden som är smärtsamma eller trötta. Det kan dock vara att jag undersöker och behandla även icke-symptomatiska muskler om jag tycker att dem bidrar till din smärta, minskad rörelseförmåga eller stelhet. Jag kombinerar ofta triggerpunktsmassage med koppning för bästa effekten! Koppningsmassage är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor med hjälp av ett vakuum på huden som skapas av sugkoppar i glas eller plast. Den kortare behandlingen är tänkt för halva kroppen dvs axlar, nacke och övre rygg eller ben och ländrygg. Massagen är intensivt och det behövs inte mycket tid för att få en bra effekt. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Lymfmassage är en bra massage mot vätskeansamlingar, stress, stagnationer i kroppen och tyngdkänsla. Massagebehandlingen i sig kommer inte ta längre än 60 minuter, beroende hur långt samtalet innan behandlingen är. Vid första besök kommer vi har ett samtal om dina besvär som kan ta 10-15 minuter, och sedan får du en lymfmassage. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Här får du en hel lymfmassage (helkropp) på 55-60 min och osteopati (20-25 min) som tillägg, om du behöver mer än bara en lymfmassage. Jag lossnar spänningar runt bröstkorgen, nacke och evtl bäckenet så att diafragman (andningsmuskeln), som största lymfpumpa, kan fungera optimalt. Det blir olika mjuka tekniker jag använder mig av. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Från 1/9 till 6/11 gäller: 4 för 3, dvs kom 4 och betala för 3!! (Kombinera du 45- och 60-min massage så är ditt sista massage den på 45 min) En klassisk ayurvedisk massage där kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och med lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avstressande för kropp och sinne. Muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna har en rensande effekt. Massagen inkluderar huvud (hårbotten), ansikte, mage, händer och fötter och tar ca 60 minuter. OBS: Du får en portkod via sms dagen innan din bokade tid!!

Från 1/9 till 6/11 gäller: 4 för 3, dvs kom 4 och betala för 3!! (Kombinera du 45- och 60-min massage så är ditt sista massage den på 45 min) En ayurvedisk huvud- och nackmassage består av Shiroabhyanga som fokuserar att lätta på spänningar på huvud, ansikte, axlar och nacke. Massagen löser upp stress och lättar spänningar som lagrats och stimulerar cirkulationen i huvudet och lugnar sinnet och tänkandet. Shiroabhyanga ger bättre sömn och löser upp fysisk, psykisk och känslomässig stress på ett unikt sätt. Spänningshuvudvärk och värk i nacke motverkas Denna massage är anpassad för personer med vata-obalanser. Det ingår en 5 min vila på slutet.